モリーメイさん、申し訳ありませんが、出産後 4 週間はジムに行くべきではありません。クレア・フージェスは、トミーの態度は完全に恩着せがましく、傷つけるものだと語る

ボクサーのトミー・フューリーは、インスタグラムへの最近の投稿で、婚約者でインフルエンサーのモリー・メイ・ヘイグのスポーツウェア姿の写真を投稿し、「娘をとても誇りに思っています。娘はすでに4週間前の出産後、ジムで力強い復帰を果たしています」とキャプションを付けた。

彼は、彼女が「最高のトレーニングパートナー」であると付け加え、小さなハートの絵文字を念のために入れた。この投稿はどれほど不快ですか?方法を数えさせてください。

まず、恩着せがましい口調です。まるでボールをキャッチした素敵なラブラドール犬であるかのように、女の子の頭を撫でます。

さらに、ジムに行くという退屈なふりもある。このトレンドは、ダンベルを持ち上げたという情報を共有する有名人の自撮り写真を何百万枚も生み出した（一方で、スマートフォンを片手に貼り付けておくのは並大抵のことではない）。

最も問題なのは、フューリーの投稿が、女性は出産後すぐにジムに戻るべきだという愚かで実に有害な概念を永続させていることだ。

この写真が撮影されたとき、彼らの息子ミダスは生後4週間未満でした。私の冷蔵庫にはそれよりも長い間世に出ているチェダーチーズがあります。そして、彼女は子供をクロストレーナーで「壊す」ままにしたことで賞賛されていますか？

ボクサーのトミー・フューリーは、スポーツウェアを着た婚約者モリーメイの写真を投稿し、「娘をとても誇りに思う。4週間前に出産した後、すでにジムで活躍している」とキャプションを添えた。

モリーメイは最初ではない。今年、歌手のエリー・ゴールディング（39）は、女の赤ちゃんの誕生から3週間後に体重が増えている自分の写真を、「再びすべてをやり直せ」というキャプションとともに投稿した。

4児の母であるラッパーのカーディ・B（33）が、出産からわずか8日後にステップマシンで80階を登る記録を樹立した。へその緒を切った後、すぐに腕立て伏せを始めるのにそれほど時間はかかりません。

これは、有名人が生まれてからわずか数秒で、肉体的にだけでなく職業的にも「立ち直る」という広範な傾向の一部だ。

女優シエナ・ミラー（44）は先月男の子を出産した。 3週間後、彼女はプロモーション活動に戻り、米国のトーク番組に出演し、授乳中の写真を投稿した。ゴールディングは出産から数週間後にステージに復帰した。出産後の女性がどれだけ早く仕事に復帰できるか競争が起きているようだ。あなたが抜いた親知らずではなく、人間です。この人生の衝撃的な出来事は、通常の手続きから離れて当然のことだと思いませんか?

私が「母親恥をかくこと」という罪を犯していることは疑いの余地がありません。まあ、こうなりますよ。なぜなら、ソーシャルメディアのコンテンツ作成に人生を費やす人々は多大な影響力を持ち、その影響力には責任も伴うからです。

何百万人もの若者が、モリーメイとトミーの投稿を人生の青写真として見ています。そのため、新米ママは、誰かが自分の運動習慣をすぐに称賛しているのを見ると、自分も赤ちゃんを最も近い責任ある大人に引き渡し、自分でジムに行くべきだと結論付けるかもしれません。

これは間違いです。NHS は、女性が 6 週間の健康診断を受けるまでは運動をしないようアドバイスしています。その理由の 1 つは、リラキシン (関節を緩める) ホルモンが生後数か月間体内に残り、女性が怪我をしやすくなることです。

さらに重要なことは、そのような投稿は、濡れた母乳パッドとゼロ睡眠の泥沼の中で苦労している一般の母親に心理的な影響を与えることです。

私には8歳、6歳、5歳、2歳の子供がいますが、初めての出産の衝撃はよく覚えています。数か月間赤ちゃんを肩に乗せて歩き回り、常に授乳し、赤ちゃんが私に噛み付くだけで動けずに何時間も過ごしました。 4日ごとに、赤ちゃんをバスルームの床の弾力のある椅子に置き、数分間シャワーを浴びてから、再び鳴き始めました。

私は娘に魅了されましたが、同時に自分の生活があまりにも遅くなったことに失望しました。時速160マイルで過ぎていた日々が、まるで止まっているかのようでした。寝て、食べて、授乳して、おむつを替えて、これを繰り返します。サンドイッチを作るのは十分に大変で、トレッドミルを走らせたり、デザイナーのドレスを着たりすることは放っておいてください。

8年経った今でも、毎日1万歩歩くように心がけているものの、まだジムに足を踏み入れていません。私は人生が完全に変わってしまったという現実に身を委ね、過去の人生や他人と比較しないことを学びました。

最初の数か月間は喜びと退屈が入り混じった奇妙な日々だったかもしれないが、少なくとも私はインスタグラムで平らなお腹や華やかな生活を披露している他のママたちの写真を見ていたわけではなかった。新米ママたちが直面する比較や失望のことを考えると恐ろしいです。こうした達成不可能な期待は、彼らの絶望感や無力感を増大させます。

この世界のモリーメスが決して見せないのは、背景にいる乳母、家政婦や掃除婦、買い物を注文するアシスタントたちです。周りにたくさんの協力者がいれば、ジムに戻ったり、華やかなパーティーに行ったり、ソーシャルメディアで赤ちゃんと一緒に神聖なポーズをとったりするのがはるかに簡単になります。

私は、これらの見栄っ張りな影響力を持つ人たち全員が自分たちの投稿の影響を思い出し、産科病棟から直接皿回しを始めるよう女性たちに圧力をかけるのをやめてほしいと願っています。

若いお母さんたちの焦りはよくわかりますが（私自身も感じたことがあるので）、赤ちゃんの髪が最も柔らかく、足がカエルのように丸まり、小さな手が星のように輝いているこの数ヶ月がどれほどはかないかも知っています。

これは人生の中でも比較的短く貴重な章です。すぐにそこから立ち去らないでください。ジムは待ってもいいよ。