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生理前に特に疲れを感じる人は、TikTok の新しいトレンドのおかげで疲れが軽減されていると言います。
これは、クラリチンやジルテックなどのアレルギー薬と、胸やけの治療薬であるペプシッド AC の 2 つの市販薬を組み合わせたものです。
信じられないかもしれないが、ネブラスカ州オマハに住むテレーズ・ハンセンさんは、何年も原因不明の症状と向き合ってきた後、ほとんど何でも試してみようと思った。
ハンセンさんはNPRに対し、過去4年間、持続的な吐き気、胸焼け、不規則な体温に悩まされており、常に頭がボーっとしていて疲れていると感じていたと語った。そして生理前になると症状がさらに悪化してしまいました。
「自分が愛されていないと分かっていたので、誰とも一緒にいることができませんでした」と彼女は言います。
ハンセン氏は、ペプシドACとアレルギー治療薬を服用している人々のTikTokビデオ、特に月経前不快気分障害（PMDD）を改善したと主張する人々に感銘を与えた。PMDDは、月経前のホルモン変化によってうつ病や不安を経験するときに起こる。
医師と相談した後、彼女は TikTok のトレンドを試して「暗闇に挑戦する」ことに決めたと言います。
彼女によれば、それは体が悪い状態から良い状態に変化したようなもので、身体的な症状だけでなく、エネルギーや気分も改善されました。
「それは狂気の沙汰だった」と彼女は振り返る。 「子供たちが見ました。ボーイフレンドも見ました。上司も見ました。」
請求
TikTokerたちは、アレルギー治療薬とペプチドACを組み合わせて服用すると、月経前の憂鬱な気分に対処し、イライラが減り、より元気になると述べています。閉経周辺期を経験している他の人々は、この組み合わせが同様の症状を緩和するのに役立つと報告しています。
証拠
このTikTokトレンドの安全性や有効性をテストする臨床試験は行われていない。
リー・A.、ジョージ・ワシントン大学統合医療健康局事務局長。 「ここは基本的に証拠のないゾーンです」とフレーム氏は言う。 「それが機能するかどうかの証拠はありません。」
しかし、この記事のためにNPRに話を聞いた専門家らは、ハンセンらがこの店頭ハッキングから利益を得ている理由には、生物学的メカニズムが存在する可能性があることに同意している。
それはヒスタミンと関係があります。
ヒスタミンは、体がアレルゲンと接触したときに免疫システムが放出する化学物質です。これにより炎症反応が引き起こされ、アレルギー反応中にイライラを感じるのはこのためです。
何かがある ヒスタミンは月経周期によっても変動するという証拠があります。
ヒスタミンの放出を刺激するエストロゲンは、月を通して変動します。また、プロゲステロンは天然の抗ヒスタミン薬の一種として作用するようで、生理前にはプロゲステロンが急速に増加します。
そして閉経周辺期には、両方のホルモンのレベルが急速に、多くの場合不規則に増減します。
オースティンを拠点とする精神科医で、月経周期や生殖に関する健康の変化に関連するメンタルヘルスの問題を専門とするマラ・リベラ博士は、こうした劇的な変化が気分の変動や不快感を引き起こす可能性があると説明しています。
ペプチド AC とアレルギー薬はどちらもヒスタミン遮断薬であり、体全体のさまざまな受容体に作用します。ホルモンとヒスタミンの関係はよくわかっていないが、これらの市販薬がヒスタミンを制御し、本質的にプロゲステロンの作用を置き換えるのに役立つという理論がある、とリベラ氏は言う。
ヒスタミンは、セロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質系とも相互作用します。逸話として、リベラ氏は、彼女の患者の中には、アレルギーなどの他の疾患に対して抗ヒスタミン薬を服用した後に精神的健康上の利点を報告する人もいると指摘しています。
ある意味、リベラはこの傾向を、老妻たちの物語がいかに真実の真珠を持っているかを示す現代的な例だとみなしている。
「女性たちはこれを永遠に続けてきました。ただお互いに話し合って、何がうまくいくかを考えているだけです」と彼女は言います。
カリフォルニア大学サンフランシスコ校の婦人科医であるタミー・ローウェン博士は、人々がある程度のプラセボ効果を経験している可能性があると述べています。
彼女は、薬が効くか効かないかにかかわらず、多くの研究で患者はプラセボ効果から恩恵を受けることが示されていると指摘する。ローウェン氏は、これらの市販の抗ヒスタミン薬でもこのようなことが起こる可能性があると述べ、人々は本当の症状の緩和を経験する可能性が高いというリベラ氏の意見に同意する。
現在、閉経周辺期と PMDD の治療法は限られていると彼女は説明します。
「学術研究者として、これを研究する方法があれば素晴らしいと思います」と彼は言いました。
解決策ではなくバンドエイド
フレーム氏は、この市販ハックが効果があるという臨床証拠はないと述べており、症状の治療にペプチドACやアレルギー薬を使用している人々が病気の原因を解明できていないのではないかと懸念している。ヒスタミンは、ホルモンの変動、睡眠不足、甲状腺の問題など、あらゆる種類の健康上の問題に関連しています。
「健康な月経周期は痛みを伴うものではありません」と彼女は言います。 「これは私たちを永続させてきた虚偽の報道です。」
彼女は、このオンライントレンドの人気は、女性の健康に関する研究を改善する真の必要性を示していると述べています。
結論
フレーム氏は、PMDDやPMSなどの他の病状に対するこれらの薬の使用を裏付けるデータはないが、専門家に連絡するまでの間、一時的にこれらの薬を試してみる価値があるかもしれないと述べています。彼女は、新しい薬を服用する前に医師に相談する必要があると警告しています。
ペプチド AC とアレルギー治療薬は比較的リスクが低いですが、リスクがないわけではありません。抗ヒスタミン薬は、特に高齢者や腎臓や肝臓に問題がある人に、眠気、疲労、口渇、胃腸症状、薬物相互作用を引き起こす可能性があります。
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